Los niños europeos ya no son tan fuertes – nivel 3

07-08-2026 07:00

Un nuevo estudio ha revelado que los niños y adolescentes europeos están hoy en peor forma física que en casi cualquier otro momento de los últimos 60 años.

Investigadores de la Universidad de Zaragoza analizaron datos sobre la forma física de más de 417 000 jóvenes de entre 6 y 16 años de 20 países europeos. Los resultados muestran un preocupante deterioro a largo plazo en indicadores clave de salud, como la fuerza muscular, la flexibilidad y la composición corporal general. La fuerza de la parte superior e inferior del cuerpo ha ido disminuyendo de forma constante desde los años 80, mientras que la flexibilidad ha sufrido el descenso más pronunciado, que se aceleró considerablemente a partir del año 2000. Además, los investigadores observaron un aumento continuo de los niveles de grasa corporal entre los jóvenes.

Los expertos en salud advierten de que la inactividad física supone una grave amenaza para el bienestar futuro, ya que más del 75 % de los adolescentes europeos no cumplen la recomendación de la OMS de 60 minutos de actividad física diaria.

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¿Qué tendencias observaron los investigadores de la Universidad de Zaragoza en cuanto a la fuerza de la parte superior e inferior del cuerpo, la flexibilidad (incluida su evolución a partir del año 2000), los niveles de grasa corporal y la proporción de adolescentes que cumplían la recomendación de la OMS de 60 minutos de actividad física diaria entre más de 417 000 jóvenes de entre 6 y 16 años de 20 países europeos?

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